Пальчиковая гимнастика детям раннего и дошкольного возраста

 

Уважаемые родители!


Для того, чтобы Ваш малыш быстрее и лучше заговорил, а также для развития мелкой моторики крайне полезны упражнения для пальчиков с элементами массажа. Эти игры-упражнения можно выполнять ежедневно или через день в течение 3-5 минут. Скачайте файл с упражнениями по ссылке внизу этой страницы, и они всегда будут у вас под рукой. 

Обратите внимание: массажные движения не должны вызывать у ребенка неприятных ощущений или боли. Все  движения выполняются в направлении от кончиков пальцев  до запястья, от запястья до локтя (с обеих сторон), на  обеих  сторонах ладоней. 

Можно сказать ребенку: «Мы немножко погреем руки», «Мы  сделаем зарядку для пальчиков».

Целесообразно, особенно с детьми младшего возраста (от 0  до 3 лет), использовать при работе с каждым пальчиком кисти присказки и стихотворения. Вариантов подобных занятий великое множество, примеры пальчиковых игр  приведены ниже. Выбирайте только те из них, которые вызывают положительные эмоции, понятны и приятны вам и ребенку. 

 

1. Упражнение для разминки пальцев и всей кисти

 

Этот пальчик – дедушка,   (разминается по бокам и по фалангам  мизинец)

Этот пальчик – бабушка,   (безымянный палец)

Этот пальчик – папочка,   (средний палец)

Этот пальчик – мамочка,   (указательный палец)

Этот пальчик – я.             (большой палец)

Вместе дружная семья.    (ребенок разжимает и сжимает кулачок)

 

2. Упражнение для чувствительности ладоней

(перевернуть ладонь, расправить пальчики, провести растирание, поглаживание, похлопывание кончиками пальцев ладони ребенка)

Птичка, птичка!

Вот тебе водичка,

Вот тебе крошки

На моей ладошке.

 

3. Упражнение для каждого пальца

Предварительно можно надеть на большой палец игрушку,

подобную изображенной на картинке. 

 

Мальчик-пальчик, где ты был?    (оттопыриваем в сторону большой палец)

С этим братцем в лес ходил,        (соединяем большой и указательный палец,

С этим братцем щи варил,            большой и средний,

С этим братцем кашу ел,              большой и безымянный

С этим братцем песни пел.          большой и мизинец)

 

4. Упражнение для расслабления кистей и запястий

 

На дверях висит замок

Кто его открыть бы смог?                       (пальцы собрать в «замочек»)

Мы замочком постучали,                         (постучать о коленку или о стол «замочком»)

Мы замочек повертели,                           (покрутить «замочком» в воздухе)

Мы замочком покрутили – и открыли.     (показать ладошки).          

 

5. Упражнение для снятия тонуса рук

 

Этот пальчик хочет спать,

Этот хочет танцевать,

Этот хочет кашку кушать,

Этот хочет сказку слушать.

Этот хочет погулять,              (разгибать из кулачка по одному пальчик)

Раз, два, три, четыре, пять!     (полностью расправить пальчики и развернуть ладошки)

 

Вариант 2:

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик прыг в кровать,

Этот пальчик прикорнул,

Этот пальчик уж заснул,

Этот пальчик крепко спит и тихонечко сопит. (загибаем пальцы по одному в кулак)

Встали пальчики, ура! В детский сад идти пора! (разогнули пальцы)

 

6. Упражнение с ортопедическим мячиком-«ёжиком»

 

Ежик, ежик колкий, где твои иголки?        (крутим мячик между ладошками)

Нужно бельчонку сшить распашонку,       (крутим мячик ладошкой на груди)

Починить штанишки шалуну зайчишке.       (крутим мячик ладошкой на каждой ножке)


7. Стихи с опорой в виде картинок и жестов

 

Мы делили апельсин, Много нас, а он ОДИН!       (показываем жест «один» указательным пальцем)

Эта долька - для ежа, Эта долька - для стрижа,   (на каждый пальчик одеваем по бумажному колечку)

Эта долька - для утят, Эта долька - для котят,

Эта долька - для бобра, А для волка — кожура.        (разводим руки в стороны)

Он сердит на нас - беда!                                        (грозим пальчиком)

Разбегайтесь, кто куда!                                          (стряхиваем колечки с рук)

 

8. Платок - «Проглот»

(Постепенно сжимаем носовой платок ладошкой, пока он не исчезнет полностью в кулачке)

 

У меня живет Проглот, Весь платок он скушал, вот!

Сразу стало у Проглота пузо, как у бегемота!

 

Кроме приведенных упражнений можно использовать игровой массаж со следующим материалом:

- массажная расческа,

- различные мячики, шарики,

- с грецким орехом,

- с тренажёрами для развития мелкой моторики (пальчиковые игрушки, разнообразные мячи, пищащие при сжатии игрушки и др.)

Например, можно поиграть так:

- захватывать мяч всей кистью и отпускать его;

- катать по часовой стрелке;

- держать одной рукой-другой и выполнять ввинчивающие движения, пощёлкивания, пощипывания;

- сжимать и разжимать;

- подбрасывать и ловить...

 

Проявляйте фантазию, выдумывайте свои игры, чаще веселитесь и играйте с вашим малышом!

Помните: хорошо развитая кисть руки «потянет» за собой развитие интеллекта.

Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев. 

 

Удачи вам!

 

Материал подготовила педагог-психолог Сейфетдинова Е.А.

 

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО БОРЬБЕ С КОРРУПЦИЕЙ

Дорогой друг!

Если тебе необходима помощь психолога,ты нуждаешься в добром слове, совете, поддержке, тебе очень плохо и одиноко, хочется поговорить..... Звони

"Детский телефон доверия"
8-800-2000-122

Все консультации бесплатные.